Kulttuurin hyvinvoinnin ja saavutettavuuden hankkeet
PerformanceSirkus on vuonna 1996 perustettu monitaiteellinen ammattiteatteriryhmä, joka yhdistää työssään teatteria, tanssia, musiikkia ja sirkusta. Meidät tunnetaan ainutlaatuisesta poikkitaiteellisesta ilmaisusta ja aktiivisesta kiertuetoiminnasta niin kotimaassa kuin kansainvälisesti. Erityisenä painopisteenämme on ikääntyneiden hyvinvoinnin ja osallisuuden edistäminen taiteen keinoin. Olemme toteuttaneet laajaa kulttuurihyvinvointitoimintaa vuodesta 2021 lähtien, tarjoten vaikuttavia taide-elämyksiä helsinkiläisille ikääntyneille.
Monipuolista taidetoimintaa senioreille
Meillä on vankka, vuodesta 2001 alkanut kokemus ikääntyneiden kulttuurihyvinvointia tukevista projekteista eri puolilla Suomea. Viime vuosina toimintamme on keskittynyt erityisesti Helsinkiin, missä tarjoamme kotona asuville ikääntyneille:
Sirkus-, kirjoitus- ja teatterityöpajoja, jotka ylläpitävät fyysistä ja henkistä vireyttä.
Osallistavia musiikki- ja teatteriesityksiä, jotka rikastuttavat arkea ja luovat sosiaalisia kontakteja.
Matalan kynnyksen kokeiluja, joissa ammattitaitoiset ohjaajat kannustavat uuden oppimiseen turvallisessa ilmapiirissä.
Toiminnan suunnittelussa ja toteutuksessa huomioimme aina kohderyhmän omat toiveet, tarpeet ja intressit. Hyödynnämme työssämme myös PerformanceSirkuksen omia, esteettömiä esitys- ja työpajatiloja Kaapelitehtaalla.
Toiminnan tavoitteet
Hankkeidemme tavoitteena on parantaa ikääntyneiden terveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua monitasoisesti. Pyrimme:
Vahvistamaan osallisuutta: Tarjoamme merkityksellistä tekemistä ja ehkäisemme yksinäisyyttä.
Parantamaan saavutettavuutta: Tuomme korkealaatuisen kulttuurin sekä koteihin että laitoksiin.
Kehittämään uusia malleja: Luomme yhteistyössä kumppaneidemme kanssa innovatiivisia tapoja yhdistää taide ja hyvinvointi.
Toimintamme on osallistujille maksutonta erityisrahoituksen turvin. Kehitämme mielellämme uusia yhteistyökumppanuuksia ikääntyneiden kulttuuritarjonnan laajentamiseksi.
Jos haluat kuulla lisää hankkeistamme tai keskustella mahdollisesta yhteistyöstä, ota rohkeasti yhteyttä:
Vesa-Petteri Asikainen, Projektipäällikkö Puh: 050 303 3643 taoi sähköposti: performancesirkus.markkinointi@gmail.com
Sirkustyöpajoissa opetellaan rennolla ja hauskalla otteella erilaisia helppoja ja turvallisia sirkustemppuja ja -harjoituksia sekä sirkusvälineiden käyttöä. Sirkustyöpajoihin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta sirkuksesta. Lue lisää järjestämistämme sirkustyöpajoista ja kenelle ne sopivat
Osallistujien palautteita sirkustyöpajoista:
”Sirkustyöpajoissa keho ja mieli virkistyy”
”Sirkustyöpaja – torstainen ilonaihe”
”Tekeminen on hauskaa”
”Sirkustyöpaja antaa uutta voimaa”
”Tällainen harrastus ehkäisisi tehokkaasti yksinäisyyttä”
”Tosi kivaa haastaa itsensä uusilla taidoilla”
”Ilmapiiri on avoin ja kannustava”
”Hurjan mukavaa, virkistävää sielulle, mielelle ja terveydelle”
”Rohkaisevaa, että sirkusohjaajat ovat samaa ikäluokkaa”
”Leppoisa henki”
”Yhteisöllisyyttä”
”Lämpimät kiitokset työpajoista. Ne ovat elämän suolaa ja tuovat kepeyttä elämään”
”Toi iloa ja haasteita mukavasti, koko elämänlaatu parantunut”
”Uusia tuttavuuksia, iloa, kuntokin koheni, onnistumisen elämyksiä. Haastetta riittävästi, opin uutta ennen kokematonta. Hyvällä mielellä aina kotiin”
”Tasapaino parani ehdottomasti ja huomasin myös koordinointikykyni vahvistuvan entisestään. Hiki tuli joka kerta jossain vaiheessa ja sehän on hyvä se”
”Mukavat ohjaajat sekä ryhmän hyvä yhteishenki piristivät mieltä. Tunneille on aina mukava tulla. Uuden oppiminen vahvistaa itsetuntoa”
”Uuden oppiminen virkistää mielialaa sekä ryhmässä vuorovaikutus muiden kanssa”
”Sirkustyöpajat lisäsivät aktiivisuutta, tuottivat iloa ja antoivat onnistumisen kokemuksia”
”Kaikkia näitä mitä esimerkissä mainittiin. Vielä lisäksi uusia tuttavuuksia, uusia puolia itsestä. Itsetunto koheni. Hyvällä mielellä kotiin joka tunnilta”
”Olen nauttinut sujuvasta ohjauksesta ja kivoista harjoittelukavereista. Heikki osaa mielestäni huomioida jokaisen ja antaa kivalla tavalla opastusta itse kullekin juuri siihen, mikä sillä hetkellä kiikastaa.”
”Leikkimielisyys ja uuden kokeileminen palauttavat lapsen mielen ja keventävät arjen elämää.”
”Kiitos kun järjestätte meille sirkustemppumahdollisuuden.”
”Suuret kiitokset! Olen iloinen kun sirkustyöpaja taas jatkuu tammikuussa.”
”Aiemmin en ole kokeillut mitään vastaavaa. Iloisesti yllättynyt. Kiitos ohjauksesta.”
PerformanceSirkuksen ikääntyneiden sirkustyöpajoihin osallistuneet Heli, Annika, Heikki ja Uma kertovat tuntemuksiaan sirkustyöpajoihin osallistumisesta sekä siitä, miten he ovat kehittyneet toiminnallisesti työpajojen aikana.
Kulttuurin hyvinvoinnin -hankkeessa syntyneet senioriesitykset
Kirjoitustyöpajan tavoite on aktivoida kirjoittamisesta kiinnostuneita harrastamaan kirjoittamista ja harjoittamaan samalla muistia, kognitiivisia taitoja, aktivoida muistoja ja muistamista. Lue lisää järjestämistämme kirjoitustyöpajoista.
Osallistujien palautteita kirjoitustyöpajoista:
“Todella hyvä ryhmä – auttaa muistelemaan ja kirjoittamaan menneitä.“
“Kirjoittaminen ja tekstien lukeminen sekä niihin liittyvät keskustelut antavat uusia näkökulmia sekä kirjoittamiseen että elämään. Teksteistä pursuaa koko ajan uutta ajateltavaa ja lisäävät omaakin osaamista.“
“Koska tätä nykyään minulla on aika vähän harrastuksia, kirjoitusryhmä on tärkeä kiinnekohta elämässäni. Kirjoittaminen on antoisaa ja mielekästä sekä henkisesti.virkistävää. Jäsenet ja ohjaaja ovat mukavia.“
“Ryhmä ja kirjoittaminen ovat minulle tärkeitä. Sieltä olen saanut tukea myös hankalissa elämäntilanteissa. Tekstien kautta voin tuoda ajatuksiani ja tunteitani esiin. Koen tulevani kuulluksi.“
“Oli hyvä kokemus nähdä kirjoittajien luomuksia totetettuina.“
“Ohjaaja motivoi sopivasti. Tässä ryhmässä tavallan kaikki ovat ohjaajia ja osallistujia. Opimme paljon toisiltamme tutkiessamme tekstejämme.“
“Opetus on mielenkiintoista ja inspiroivaa. Ohjaaja motivoi sopivasti ja ideoita riittää.“
“Ohjaaja on erittäin motivoiva ja kannustava. Rohkaisee meitä yksilölliseen kirjoittamiseen. Käsittelemme asioita hyvin monipuolisesti ja eri näkökulmista kaikkia arvostaen. Kurssilla oli mielenkiintoisen erilaisia kirjoittajia.“
“Omaa ilmaisutyyliä rohkaisevaa.“
”Ihanaa että on tällaisia yhteisiä hetkiä.”
”Tuntuu mukavalta kun ei ole ollut mitään pitkään aikaan.”
”Tämänpäiväinen oli mielenkiintoinen kokemus.”
”Annettiin aikaa, ei kiirehditty.”
”Tulee uusia näkökulmia elämään.”
Kirjoitustyöpajoja on järjestetty yhteistyössä Lapinlahden Lähteen kirjoitustyöpajaryhmän kanssa.
Taiteellisen henkilökunnan haastattelut ammattiesittelyssä sirkustyöpajan ohjaaja Vesa-Petteri Asikainen
